Футбольный клуб "МУРОМ"

Антон Никифоров: «С нагрузками справляемся хорошо»

25 Января 2018

Защитник ФК «Муром» об отпуске, подготовке к сезону и планах на сборы.

- Расскажи о завершающей части первой половины сезона.
- Ощущения от завершения первой части сезона получились очень плохими. Плохо, что так закончили. Обидно. Столько шли, играли, не проигрывали, выигрывали, добивались результата. Но в конце все сами себе испортили. Но такое бывает, надо забывать это и готовится ко второй части сезона и там уже все ошибки исправлять. Надеюсь, у нас все получится.

- Как провел отпуск?
- Отпуск провел очень хорошо. Два месяца вроде бы кажется пролетели быстро, но они были насыщенными. Я слетал отдохнуть в Доминикану с женой вдвоем. Побыли там, позагорали на солнышке. Остальное время проводил дома в Москве. С друзьями встречался, с родственниками. Новый год мы все время встречаем у родителей дома. Был с семьей, все хорошо. 

- Как обстоят дела с физической готовностью к сборам?
- У нас была дана программа тренировок, я дома подготавливался. Так что вроде бы все сейчас вполне хорошо. Конечно, это сейчас не максимальный уровень, будем дальше готовится. Сейчас работа пойдет, пока у нас еще втягивающийся режим. 

- Чем вы занимаетесь сейчас и как справляетесь с нагрузками?
- Сейчас больше подготовительная часть к большим нагрузкам. Это аэробная работа, кроссы, работа в тренажерном зале, работа в зале на технику, разновидности хоккея, лыжи. Все для того, чтобы организм готовился. В основном, работаем над физическими данными. С нагрузками справляемся хорошо. Я, по крайней мере, себя чувствую прекрасно. 

- Какой настрой на дальнейшие сборы?
- Настрой только положительный. Уже очень хочется начать заниматься там, где потеплее, где солнышко, хорошие поля. Нам нужно будет хорошо подготовится, тем более, что сборы будут длинными. К сборам мы готовы.


Football